介绍：邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不好的生活习惯，达到好身材的目的。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活情况，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活情况进行自我察看并讨论，传递“想要拥有好