韩素希瘦身诀窍公开!超严苛饮食控制 每口嚼50下
作为新一代的韩剧女神,韩素希不只有着超高的颜值和男女双杀的性格特点,而且完美身材和时髦感也是粉热议的焦点,想要拥有韩素希同款好身材不能离开这4大诀窍。
之前在IG直播中韩素希被粉抓包,韩素希每一口饭都会在嘴中停留3-5分钟之久,大约咀嚼50下左右。除去饮食控制,韩素希为了镜头前更好看,其实私下也是常常到健身俱乐部打卡!除去基本的健身练习,韩素希在拍戏空档,天天大约会骑车30分钟。
很多女生明明身材非常不错,却比率看着怪怪的,其实问题就是姿势不好的!韩素希除去透过普拉提、瑜伽来保持平衡的体态,更要紧的是会随时提醒自己不要翘脚,由于这类不好的习惯会让我们的下半身变浮肿。
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